禁酒する
別に禁酒しているわけではないのですが、
ここ数日、お酒を飲んでいません。
じつは私にとってはコレは結構めずらしいことなんです。
というのも飲酒は完全な習慣になっていまして、
その量はともかくとして、毎晩のように飲んでいたんです。
それを少しやめてみようかと。
3,4日飲んでいませんが、
寝起きの具合はすこぶるいいです。
起きた後に感じるけだるさとか、吐き気のようなものは一切なくなりました。
アルコールって、飲んでるときは楽しいんですけど、
やはり内臓やらに負担がかかっているんでしょうね。
次の日は胃がきりきりしたりしてました。
もちろん一生お酒を断とうなどと思っているわけではないですが、
たまにはこういう肝臓を休める期間を作ろうと感じました。
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by taigablo
| 2010-12-10 10:43
| 日記